در این مقاله قصد داریم به شرح نکاتی در رابطه با شست و شوی لباس‌های ورزشی بپردازیم. اگر می‌خواهید لباس‌ها کیفیت خود را در طولانی مدت حفظ کنند، مسلماً لازم است به نحوی صحیحی آن‌ها را بشویید. بالا بردن عمر لباس‌های ورزشی، تمیز و خوش بو ماندن آن‌ها دلایل مهمی است که به ما گوشزد می‌کند در شست و شوی لباس‌های ورزشی محتاط عمل کنیم.

کارخانه پوشاک ورزشی مکرون لباس های ورزشی مردانه و زنانه را از مرغوب‌ترین پارچه‌ها و با بهترین دوخت تولید میکند. با این حال، در صورتی که شست و شوی آن‌ها به درستی انجام نشود، می‌توانند ظاهر و دوام اولیه خود را به مرور زمان از دست بدهند. در ادامه بیش‌تر در این باره که چرا شست و شوی لباس‌های ورزشی اهمیت دارند، صحبت خواهیم نمود.

به شست و شوی لباس ورزشی زنانه یا مردانه خود اهمیت دهید

امروزه انجام فعالیت‌های ورزشی بخش مهمی از زندگی‌مان را به خود اختصاص داده است. اهمیت دادن به سلامت روح و جسم، می‌طلبد که حتماً فعالیت‌های ورزشی در برنامه روزانه گنجانده شوند.

پس از انجام هر گونه فعالیتی، بدن دچار تعریق می‌شود. به همین دلیل لازم است که لباس‌ها به طور کامل شسته شوند. در غیر این صورت، لباس‌ها به مرور عرق بدن را جذب نموده و در نهایت منجر به تشکیل باکتری و قارچ‌ها می‌شوند. حواستان باشد، در صورتی که مجدد از همان لباس ورزشی مردانه یا زنانه کثیف استفاده کنید، با وجود باکتری‌ها، سلامتی‌تان تحت تأثیر قرار می‌گیرد. هر چه فاصله شست و شوی لباس‌ها طولانی‌تر شود، باکتری‌ها فرصت بیش‌تری برای رشد پیدا می‌کنند.

موضوع ساده دیگر هم مربوط به بوی نامطبوع است که موجب آزار و اذیت خودمان و اطرافیان خواهد شد. در نتیجه، لازم است که پس از هر بار فعالیت ورزشی، لباس‌های ورزشی خود را بشویید.

نکته اول؛ اجازه دهید لباس ها قبل از شست و شو نفس بکشند

دمای بدن انسان در حالت نرمال 37 درجه است. زمانی که دمای بدن از این بیش‌تر شود، بدن شروع به تعریق می‌کند؛ بنابراین طبیعی است که لباس‌ها پس از هر بار تمرین، بوی بدی به خود بگیرند.

پیشنهادمان این است که پیش از شست و شوی لباس‌ها، آن‌ها را حداقل به مدت یک ساعت در هوای آزاد قرار دهید. با انجام این کار، بوی بد آن‌ها کم‌تر خواهد شد. شستن لباس‌ها با بوی بد سبب می‌شود که لباس‌ها پس از شست و شو نیز همچنان بوی بدی بدهند.

نکته دوم؛ سرکه سفید راه حلی کاربردی جهت از بین بردن بوی نامطبوع لباس ها

شاید تجربه کرده باشید که پس از شست و شوی تیشرت و شلوار ورزشی مردانه و … همچنان بوی نامطبوعی داشته باشند. استفاده از سرکه سفید، راه حلی کاربردی برای از بین بردن بوی بدن لباس‌ها است. در کل سرکه سفید در از بین بردن بوی بد پارچه‌ها تأثیر بسزایی دارد.

پیش از آن که لباس ورزشی خود را بشویید، آن را به مدت 15 دقیقه در یک لگن آب سرد به همراه یک استکان سرکه سفید، خیس کنید. پس از آبکشی لباس، می‌تواند اقدام به شست و شوی لباستان کنید.

نکته سوم؛ با آب سرد لباس های ورزشی خود را بشویید

در صورتی که لباس‌هایتان را با آب گرم بشویید، به مرور زمان با تحریک شدن الیاف پارچه، کیفیت و شکل اولیه خود را از دست خواهند داد. بالا بودن دمای آب، سبب می‌شود که نرمی و انعطاف‌پذیری لباس کم شده و طول عمر آن کاهش پیدا کند. به همین دلیل پیشنهاد می‌شود که لباس‌ های ورزشی مردانه و زنانه (به خصوص لباس‌های انعطاف‌پذیر و حساس) با آب سرد شسته شوند.

نکته چهارم؛ حواستان باشد پیش از قرار دادن لباس در ماشین لباسشویی، آن را پشت و رو کنید

تفاوتی نمی‌کند چه جنسی از ست لباس ورزشی زنانه یا مردانه را دارید، به هر حال قسمت‌های داخلی لباس پس از تعریق محل رشد باکتری‌ها خواهند بود. به همین دلیل توصیه می‌شود در ابتدا لباس‌هایتان را پشت و رو کنید و سپس درون ماشین لباسشویی قرار دهید. با انجام این کار، باکتری‌ها به طور کامل از بین رفته و لباس‌‌ها تمیزتر خواهند شد.

علاوه بر این مورد، پشت و رو کردن لباس‌ها پیش از شست و شو، موجب می‌شود که رنگ لباس از بین نرفته و طول عمر آن بیش‌تر شود.

نکته پنجم؛ با استفاده از شوینده های ملایم لباسِ ورزشی خود را بشویید

لباس‌های ورزشی با پارچه‌های متفاوتی تولید می‌شوند. امروزه متناسب با انواع پارچه‌ها، می‌توان شوینده مناسبی را در بازار پیدا کرد. اما در بسیاری از مواقع، افراد برای شست و شو لباس‌های ورزشی منعطف و حساس، از شوینده‌های بسیار قوی استفاده می‌کنند. در صورتی که همین شوینده‌ها، به بافت پارچه آسیب می‌زنند. لباس‌های ورزشی به شوینده‌ای نیاز دارند که بتواند باکتری‌ها را از بین برده و بوی نامطبوع را از لباس بگیرند.

در طول این سال‌ها، بسیاری از شرکت‌های تولیدکننده مواد شوینده مخصوص شست و شو لباس‌های ورزشی را تولید نموده‌اند. این مواد ملایم هستند که علاوه بر حفظ بافت پارچه، به خوش بو ماندن و محافظت از آن‌ها کمک می‌کنند.

دقت داشته باشید که به هنگام شست و شو، از مواد شوینده به اندازه کافی استفاده کنید. استفاده بیش از حد از مواد شوینده، باعث می‌شود که مواد در الیاف پارچه جمع شده و محیط مناسبی برای تولید قارچ‌ها و باکتری‌ها ایجاد شود. البته دقت کنید که استفاده کم از مواد شوینده نیز سبب می‌شود که فرایند تمیز شدن لباس‌ها به درستی انجام نشود.

نکاتی که باید در رابطه با شست و شو لباس ورزشی با دست بدانید

ممکن است به هر دلیل تصمیم بگیرید لباس ورزشی زنانه یا مردانه خود را با دست بشویید. در این مورد نیز نکاتی مطرح می‌شود که در ادامه شرح می‌دهیم:

1. در ابتدا در سینک یا هر جایی که قرار است لباس را بشویید، 1 قسمت سرکه سفید و 4 قسمت آب سرد قرار دهید. همان طور که پیش از این هم گفتیم، پیوند میان آلودگی‌ها و پارچه را از بین می‌برد. لازم به ذکر است که الیاف پارچه با وجود سرکه سفید، آسیبی نخواهد دید.

2. لباس ورزشی را در محلول آب و سرکه قرار دهید. اجازه دهید لباس بین 15 تا 30 دقیقه خیس بخورد.

3. سپس آب و سرکه را تخلیه نموده و لباستان را به طور کامل آبکشی کنید تا جایی که بوی سرکه از بین برود. مجدد لباس را در آب سرد قرار داده و مقداری شوینده مناسب (ملایم) بر روی آن بریزید.

4. چند دقیقه لباس را با ماده‌ شوینده بشویید. اجازه دهید مواد به الیاف پارچه برسند. درنهایت پس از آن که از تمیز شدن لباس مطمئن شدید، آن را با آب سرد آبکشی نمایید.

· چند نکته مهم دیگر که باید به هنگام شست و شو لباس ورزشی مردانه یا زنانه خود مد نظر داشته باشید

از سفیدکننده استفاده نکنید

1. مایع سفیدکننده نه تنها می‌تواند به الیاف لباس ورزشی آسیب بزند، بلکه رنگ آن را هم از بین می‌برد. استفاده از همان سرکه سفید و یا حتی جوش شیرین برای از بین بردن لکه‌های سرسخت کفایت می‌کند.

از اتو استفاده نکنید

2. دقت کنید که تمامی پارچه‌های ورزشی تحمل حرارت بالا را ندارند. بهتر است به طور کلی از اتو کردن ست لباس ورزشی مردانه خود خودداری کنید، چرا که احتمال خرابی و یا حتی ذوب شدن پارچه وجود دارد.

لباس خود را در دمای پایینی خشک کنید

3. دمای خشک کن‌های خانگی معمولاً نزدیک به 82 درجه سانتی‌گراد است. این دما ممکن است الیاف پارچه را خراب کند و در نهایت ظاهر لباس را تغییر دهد. در نتیجه، توجه به این نکته نیز ضروری است.

· با استفاده از نکاتی که تاکنون شرح دادیم، طول عمر لباس های ورزشی خود را افزایش دهید